التقييم المتكامل
ننظر معاً إلى عاداتك في الحركة والتغذية والراحة لتحديد أهدافك الشخصية.
العافية اليوم وغداً. ننظر إلى الحركة والتغذية والراحة معاً لبناء نهج طويل الأمد.


ننظر معاً إلى عاداتك في الحركة والتغذية والراحة لتحديد أهدافك الشخصية.
إجراء يتضمن التعرض للبرد لفترة قصيرة في حجرة خاصة. تتطلب الملاءمة وخطوات الإجراء تقييماً من مختص.
أحد خيارات الإجراءات المعتمدة على الضوء. تُناقش خصائص الجهاز والغرض من استخدامه ومدى ملاءمته لك في الاستشارة الأولى.
إجراء يُستخدم فيه حيز خاص. تُوضح خصائص الأسلوب وحدوده وملاءمته لك قبل التطبيق.
نراجع معاً عناصر الحركة والتغذية والراحة في البرنامج ونعيد التخطيط وفق احتياجاتك.
يُحدد اختيار الإجراء وخطة الجلسات بعد تقييم شخصي. قد لا يناسب كل أسلوب جميع الأشخاص، وتختلف النتائج من شخص لآخر. هذه الصفحة للتعريف العام.
لنتحدث عن برنامجك